Programa Personalizado
O Personal Training é a melhor opção para quem necessita de um programa de treinamento específico para suas necessidades.
O Programa de Treinamento Personalizado pode contemplar diversos objetivos de acordo com as necessidades e anseios de cada aluno. Entre os objetivos, podemos destacar:
- Emagrecimento corporal;
- Fortalecimento geral da musculatura;
- Treinamento da capacidade cardiorrespiratória;
- Aumento da flexibilidade;
- Melhora a condição postural.
O acompanhamento dos resultados do programa é realizado por meio de avaliação física periódica, onde são inferidos percentuais de massa magra e gordura. Entre em contato e informe-se sobre maiores detalhes.
Prof. Thiago Souza | atendimento@ThiagoSouza.com.br