As aulas de musculação visam melhorar seu condicionamento físico por meio do fortalecimento muscular.
O programa de treinamento é definido baseando-se nos objetivos do aluno e no planejamento traçado pelo profissional.
O acompanhamento dos resultados do programa é realizado por meio de avaliação física periódica, onde são inferidos percentuais de massa magra e gordura. Entre em contato e informe-se sobre maiores detalhes.
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